Perchè si sente parlare di MOTIVAZIONE per iniziare una determinata attività?
Perchè si inizia a fare attività fisica? Perchè, se non si mantiene la motivazione alta nel tempo si perdono gli stimoli interni a...
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L'ALLENAMENTO CHE
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Admin
- 17 gen 2021
- 2 min
Perchè siamo chiusi?
In questo periodo di chiusura delle palestre, ci siamo domandati spesso “Perchè?”. Perchè stiamo chiusi se ci hanno detto fin da marzo...
103 visualizzazioni0 commenti
Admin
- 14 set 2020
- 2 min
Consulenti di "benessere"
Il nostro è uno studio di PERSONAL TRAINING che, letteralmente, significa “allenamento personalizzato”. E infatti, attraverso i nostri...
60 visualizzazioni0 commenti
Admin
- 26 mag 2020
- 6 min
Perchè facciamo stretching?
Stretching, miti e leggende di una delle tecniche più usate e abusate del fitness. Il mondo dello stretching segue le stesse regole di...
64 visualizzazioni0 commenti
Admin
- 13 apr 2020
- 5 min
Dolori muscolari = "buon allenamento"?
Siamo lì che stiamo per portare a termine la nostra seduta di allenamento: oggi è stata impegnativa, ero carico, ho davvero dato l’anima....
112 visualizzazioni0 commenti
Admin
- 17 mar 2020
- 4 min
EMS Training: finisce tutto dopo 20 min?
Abbiamo visto come un allenamento in EMS sia molto attivo sul corpo e soprattutto faticoso, per chi lo ha provato e lo svolge...
118 visualizzazioni0 commenti
Admin
- 7 feb 2020
- 3 min
L'importanza del personal trainer certificato in EMS e nelle sedute fitness
Articolo che spiega l'importanza e il valore aggiunto del personal trainer
14 visualizzazioni0 commenti
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