In questo periodo di chiusura delle palestre, ci siamo domandati spesso “Perchè?”. Perchè stiamo chiusi se ci hanno detto fin da marzo...

Da recente statistica emerge che il 98-99% delle persone che si sottopongono ad una dieta falliscono nel proprio intento di dimagrire,...

Ci sono diversi momenti dell’anno in cui i centimetri del girovita spaventano più del dovuto: a pochi mesi - o, meglio, giorni - dalle...

Spesso e volentieri la preoccupazione maggiore, per chi vuole intraprendere un’attività fisica ed è inattivo, è legata a fattori estetici...