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FORMAZIONE per i TRAINERS PILATES
Dal 2023, siamo anche un CENTRO FORMATIVO per i futuri TRAINERS di PILATES in collaborazione con il MOVIMENTO SPORTIVO POPOLARE ITALIA, che è uno degli Enti di promozione sportiva riconosciuti dal CONI.
A tal proposito organizziamo CORSI di PILATES 1° e 2° LIVELLO con Katia Corazzesi, insegnante professionale e qualificata.
I nostri corsi prevedono :
- DIPLOMA NAZIONALE MSP RICONOSCIUTO CONI
- TESSERA DA TECNICO E INSERIMENTO ALBO NAZIONALE
- ESAME FINALE
- MATERIALE DIDATTICO e VIDEO DI ESEMPIO
Prevediamo un numero massimo di 8 persone per corso, al fine di consentire a tutti i partecipanti di seguire e apprendere i concetti e le tecniche in modo corretto.
Questi i programmi di massima dei 2 corsi che organizziamo:
PILATES 1° LIVELLO
- Storia di Joseph Pilates ed origini del suo metodo
- Principi fondamentali del Pilates:
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Respirazione (v.diaframma)
-
Concentrazione
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Controllo del centro (contrology)
-
Baricentro (Power House)
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Precisione
-
Fluidità
- Brevi cenni di anatomia e fisiologia dell'apparato locomotore
- La posizione anatomica
- Capacità e abilità motorie
- Termini specifici nella tecnica del pilates (v. "Il Neutro" e "L'Imprint")
PILATES 2° LIVELLO
- La postura
- La colonna vertebrale ed alterazioni morfologiche (paramorfismi/dismorfismi)
- Patologie del rachide
- Ileo Psoas
- I 34 esercizi base e controindicazioni per i movimenti
- Tecniche dello stretching e benefici
- Il Cueing
- Come impostare una lezione di pilates
- Pilates ed utilizzo di piccoli attrezzi: fitball, softball, ring, elastico, foam roller
I corsi hanno il seguente costo:
- PILATES 1° LIVELLO : 280 euro + 100 euro per rilascio diploma e tesserino
- PILATES 2° LIVELLO : 450 euro + 100 euro per rilascio diploma e tesserino
Il corso in essere è PILATES 1° LIVELLO e si svolgerà nelle giornate 18, 19 e 25 marzo dalle 10,00 alle 18,00 presso lo studio BodyTime4U.
Per info aggiuntive e iscrizioni, inviare una mail a info@bodytime4u.it o telefonare al 3921357456